心の健康

メンタル

仕事でのメンタルヘルス不調。心の病気7種類の症状と治療

メンタルヘルス不調による心の病気には、鬱病のほかにもいろいろな種類があります。 こうした精神的な病気は、仕事にどんな影響があるのか心配する人も多いかと思います。 正しい知識で適切なケアが行えるよう、それぞれの病気ごとに説明してい...
2018.08.22
メンタル

職場でのストレス症状。胃・腸・心が病む前にチェックする項目

職場、仕事でのストレスを感じた時、なんらかの症状が体に出ますか? それとも感情や気持ちなどの心に出ますか? 身体や心のサインに気づいて、早めの対策が打てればいいのですが、自分ではそれがストレスによる症状だとは思わないで悪化させて...
2018.08.22
メンタル

鬱かも…うつで仕事を続けられる?診断・治療は?鬱チェック

鬱(うつ)かも?…と思ったら、まず本当にうつ病かどうかのチェックをしましょう。 うつで仕事を続けられるのでしょうか?不安になりますよね。 診断・治療、もし仕事を休職するとなったら、どうなるのか? うつにも軽度の症状のものと...
2018.09.25
メンタル

仕事をしていて「…5月病かも?」と思ったらチェックすべき18項目

人事異動や転職など、新入社員に限らず新しい環境への適応がストレスとなって「5月病」になる人が増えています。 さらに最近は早期化した4月病、秋の9月病といわれるものもあります。 やる気が出ない 気力がない なんだか会社に...
2018.09.25
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